元気ライフとは？

「元気ライフ」は、60代の私「ゲンキ」が、実際に試して、感じて、続けていることを紹介するシニア実体験ブログです。

食事、運動、毎日の暮らし、趣味や旅行など、年齢を重ねても元気に楽しく暮らすために、自分自身が経験したことを中心にお伝えしています。

専門家としてではなく、一人のシニアとして。「やってみて良かったこと」だけでなく、「これは合わなかった」「こんな失敗もした」ということも含めて、自分の言葉でお伝えしていきます。

60代から、もっと元気に、もっと楽しく。

ゲンキの実体験

バンド、旅行、ウォーキング、新しい挑戦。
60代になってから実際に体験したことを紹介しています。

運営者 ゲンキについて

60代の「ゲンキ」です。
食事、ウォーキング、音楽、旅行などを楽しみながら、元気に暮らすために実践していることを発信しています。